算算日子,出院有3个月多了。描绘下我的这段日子吧,给自己一个交代。现在上班周一、周二、周四都自己带午饭。可能你会问,为什么是这3天?你好奇心怎么那么强呢?

好吧,满足你一下,不然晚上你会睡不着觉。周五放假得被电脑回去不便。周二和周四都带饭,周三的休息下,不然会让带饭本身这件事成为一种束缚,这就不好了。

日常

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  • 主食:馒头、小米粥、苗条(放一些青菜,盐很少,几乎感觉不到的那种)
  • 蔬菜:菠菜、青菜、胡萝卜、香菜、蘑菇(盐很少,几乎感觉不到的那种)
    下图馒头是自家做的,丈母娘时常做做馒头,哈哈。

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偶尔

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  • 肉类:清蒸鲈鱼、清蒸桂鱼、清蒸鲫鱼(盐很少,几乎感觉不到的那种);偶尔一两块肉(热水过滤下,几乎感觉不到的咸味)
  • 饺子:馅是荤的?呵呵,你想多了,全素(盐很少,几乎感觉不到的那种)。不过我很满足了,也是丈母娘和媳妇,偶尔也有我一起包的。
  • 包子1:小茴香馅(素的,盐很少,几乎感觉不到的那种),自家做的的。忘了拍图了。
  • 包子2:下图左侧包子是龙翔桥A出口一家港式店的,5元一个超贵。只有路过那时才吃一次,至今吃过4次。

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想说的话

这就是我2018年3个月每天日常伙食,体重从150斤降到108斤。倒不是我刻意减肥这么吃,因为胰腺炎恢复期不敢冒进,吃得比较苛刻,家中领导管得紧,他乡父母叮嘱比较多,重要的是自己自控力比较强(只有经历过住院前一周的痛苦的人才明白自控力为何这么强)。

虽然关注嘴很痛苦,但是想想住院期间 水都不能喝的 那一周,就释然了。

感谢

  • 感谢传化园区通兰工及项目中小伙伴的看望;
  • 感谢121小伙伴的看望;
  • 感谢智开小伙伴的看望;
  • 感谢小学同学、高中同学、大学同学们的问候;
  • 感谢家里亲戚的问候和叮嘱;
  • 感谢阿姐;
  • 感谢岳父、岳母(现在的一日三餐、馒头和饺子)和源源;
  • 感谢老爸老妈住院期间日日夜夜;
  • 感谢家里领导 学校-医院-家 三点一线的奔波和日日夜夜;